黄斑变性,叶黄素,阿姆斯勒方格20200109健康之路

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年1月9日视频及要点内容笔记,本期主题《被忽视的致盲眼病》。做客专家:北京同仁医院眼科副主任医师——黄瑶。主要内容:老年性黄斑变性的高危人群,如何补充叶黄素阿姆斯勒方格表等。

眼睛的黄斑

黄斑是视力最敏锐的地方,负责精细视觉的呈现,负责判断物体的形状、大小、颜色。如果把眼睛比作照相机,黄斑就是相机的底片,而且人一辈子只有这一张底片。

(图:眼睛黄斑)

老年性黄斑变性

老年性黄斑变性分为干性老年性黄斑变性和湿性两种。老年性黄斑变性是50岁以上人群中,最容易发生的不可逆的致盲性眼病。在50岁以上的人群中,老年性黄斑变性发病率高达15.5%,相当于每6个50岁以上的老年人中就有一个患有老年性黄斑变性。

干性黄斑变性

年龄增大以后,我们的一些代谢产物堆积在黄斑区,影响视频。医学上称这些堆积的代谢产物为玻璃膜疣。

湿性黄斑变性

湿性黄斑变性是由于眼睛内部的畸形血管引起的,这些畸形的血管容易渗出、出血、水肿,导致了黄斑变性。

黄斑变性的症状

黄斑变性会导致视力下降、视力模糊、中心有暗点、事物变形、对比敏感度下降。白内障的患者也会导致视频模糊,所以很多人容易误认为自己是白内障或老花等疾病,应当及时就医。

吸烟导致老年黄斑变性

吸烟是导致老年性黄斑变性的危险因素之一。研究显示,29%的老年性黄斑变性是由吸烟引起的,每天吸烟20支以上的人,患老年性黄斑变性的概率,比不吸烟的人群高出3.6倍!注意:如果当前有一只眼睛发生了老年性黄斑变性,要引起警惕,因为导致眼睛出现病变的因素,也有可能会影响健康的眼睛!

叶黄素

黄斑中富含叶黄素,也是黄斑之所以叫黄斑的原因。我们看东西最终聚焦就是聚焦在我们的黄斑上,长期的视网膜的光损伤最主要的就是损伤黄斑。叶黄素是眼睛的隐形墨镜,叶黄素可以帮助阻隔光线,保护视网膜细胞。通过专业检查,发现黄斑区叶黄素密度小于0.6,说明存在老年性黄斑变性的患病风险。

补充叶黄素

鸡蛋、胡萝卜、玉米、猕猴桃等黄色和绿色的蔬果里富含大量的叶黄素,正常人从饮食中即可摄取足够的叶黄素。科学研究显示,每天补充6毫克的叶黄素,可以降低43%的黄斑变性患病风险,每天补充10毫克叶黄素,可以帮助改善视功能。

阿姆斯勒方格表测试

捂上一只眼睛,用另一只眼睛观察阿姆斯勒方格表。如果发现图中的直线发生扭曲变形、部分缺失、中心有暗点等情况,说明被测试的眼睛存在老年性黄斑变性的患病风险。

湿性老年性黄斑变性治疗

湿性老年性黄斑变性,可以通过眼内注射药物进行治疗。


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