防暑果蔬汁-出自五汁饮-梨、藕、荸荠、芦根、麦冬

防暑果蔬汁

暑热耗气伤阴，会导致体内津液缺失，出现“口渴不欲饮”的症状，推荐喝防暑果蔬汁。

组成

梨、藕、荸荠。

解析

梨清肺热；

藕清热凉血；

荸荠滋阴利湿；

功效

三者组合可祛暑、利湿、滋阴。此方来自五汁饮，五汁饮由梨、藕、荸荠、芦根、麦冬五味药组成，但是芦根和麦冬在菜市场不好买，三者组合在一起对于暑湿很好。