口腔溃疡食疗,口臭食疗,目赤肿痛20190816健康之路

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年8月16日视频及要点内容笔记,本期主题《菜市场里寻良药》。做客专家:北京中医药大学东直门医院营养科副主任医师——蔡阳平。主要内容:菜市场里寻良药,口腔溃疡,口臭食疗方法等。

口腔溃疡与胃火和心火有关

中医认为口腔溃疡与胃火和心火有关,西瓜皮与西瓜白瓤可去胃火,苦瓜可泻心火。

西瓜

西瓜清热生津,外部的绿皮清热、清暑、益气效果最好,一般用来入药;

西瓜白瓤清热、利湿;

西瓜中间的红瓤可生津解渴,还可固护胃气;

苦瓜

苦瓜性寒味苦,可除邪热,泻六经实火。用蜂蜜拌苦瓜既可以调和味道,又可以固护胃气,同时蜂蜜还有助于口腔溃疡面的愈合。

胃火上炎会引起口臭

胃火上炎会引起口臭,因为上火会使胃里发酵过程加速,发生反味,引起口臭。

薄荷缓解口臭

薄荷清热,属凉性,可清胃火和肺火,适合用来缓解口臭。

肝火犯胃引起口臭

肝火犯胃,也会引起口臭,所以在去胃火的同时,也要清肝火。

菊花清肝火缓解口臭

菊花清肝火,薄荷配上菊花对于缓解口臭会呈现出一加一大于二的效果。

目赤肿痛

中医认为肝火盛导致目赤肿痛,而肝火源于肝气郁结。

芹菜可清肝火

芹菜可清肝火,缓解目赤肿痛。同时,芹菜叶比芹菜杆的清火作用好,建议使用芹菜叶清肝火。


1020

点击显示
· 怀地黄的功效与作用,凉血止血,导赤散20191007健康之路
· 阿司匹林的作用与功效_阿司匹林肠溶片_副作用20190928健康之路
· 秋千绳结-户外荡秋千绳结
· 蔡阳平,中暑,绿豆汤,山药,茯苓20190817健康之路
· 牛膝炖鸡的作用_牛膝炖鸡连续吃会有什么效果