健康之路:蔻仁健胃茶,丁香止泻贴20190607杨志敏

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月7日要点内容笔记,本期主题《巧用香药调脾胃》。做客专家:杨志敏。主要内容:蔻仁健胃茶、丁香止泻贴、化湿祛邪散、香砂健胃的配伍及功效茶等。

芳香健脾祛湿

厨房里的香料都是辛香的植物,辛味最大的特点就是走窜、浮散、生发,因此,这些香料也就具有了健脾、芳香化湿的功效,中医正是利用了香料的这种特点来达到祛湿的目的。

豆蔻的作用

豆蔻分白豆蔻、红豆蔻、草豆蔻、肉豆蔻。

  1. 白豆蔻具有芳香化湿的作用,适用于容易困倦、胃口不好的人群;

  2. 红豆蔻具有温中散寒的作用,适用于脾胃虚寒、容易胃胀的人群;草豆蔻具有燥湿除湿的作用,适用于大便偏烂、口中黏腻的人群;

  3. 肉豆蔻具有除湿、温中、收涩的作用,适用于手脚冰凉、五更泄泻的人群。

蔻仁健胃茶

白豆蔻具有芳香化湿的作用;砂仁具有健胃、除湿、理气的功能;甘草具有和胃的作用,同时可以牵制前两味辛药的走窜之力,避免损伤津液。将白豆蔻、砂仁、甘草各3克沸水冲泡后代茶饮,适用于食欲不振的人群。

草果和豆蔻属于同一科属的植物,同样具有燥湿、健脾的作用,草果可以缓解脾胃湿导致的呃逆、反胃。

化湿祛邪散

将草果、橘红各8克;白术、藿香、砂仁、茯苓各10克;甘草50克打成粉混合一起,每次取总量5-10克加三片生姜用水煮10分钟服用,整个方子既可以除湿,也可以防治时疫疾病。

  1. 草果、橘红具有理气化湿的作用;

  2. 砂仁、白术、茯苓具有健脾的作用;

  3. 藿香具有透表的作用;

  4. 甘草具有缓以和之的作用;

丁香的作用

丁香又叫鸡舌香,是桃金娘科蒲桃属,与平时看到的丁香花不是同一种植物。丁香分公母,母丁香是开花后的果实,而公丁香是没有开花的花蕾,中医常用公丁香入药。丁香具有温中散寒的作用,能够缓解夏季因受凉而引起的腹泻。

丁香止泻贴

丁香和肉桂都是温性的药物,所以能够温中、散寒、止泻,将丁香3克、肉桂3克打成粉后用黄酒调和,贴在神阙穴、中脘穴、足三里穴上,可以有效缓解夏季因贪凉引起的腹泻。

香叶的作用

香叶是月桂树的叶子,来自地中海沿岸,其具有祛寒、行气、驱虫的作用,可以缓解因湿气导致的胃胀。

香砂健胃茶

用香叶10克和砂仁3克混合起来泡一壶茶,能够起到理气、健脾、除湿的作用,适用于因湿气导致胃胀的人群。


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