老年痴呆,阿尔茨海默症,健忘20180312健康之路

以下内容为中央电视台10台健康之路2018年3月12日节目视频和要点内容笔记，本期养生主题《辨清信号防痴呆》。专家：首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师——唐毅。主要内容：健忘与老年痴呆，老年痴呆是如何发生的等。

是随着年龄的增长，大脑不可避免的衰退。并非所有的健忘都是老年痴呆，有一种情况是良性健忘，随着年龄的增加可能会有一些遗忘，但这些并不一定是老年痴呆的表现。如果遗忘的事情可以自行想起或经别人提示想起来，属于健忘；短时间内出现遗忘的频率比较高，在短时间内出现多次遗忘，是老年痴呆的前兆。

老年痴呆是大家比较通俗的名字，学名叫阿尔茨海默症。根据目前的流行病学调查，年龄仍然是导致老年痴呆发生的最大、最直接因素。随着年龄的增长，人的记忆力会不断衰退，得老年痴呆的概率也会直线上升。随着年龄的增长，坏蛋白会沉积的越来越多，会对神经元和神经突触造成破坏，至使大脑功能产生退化。

遗传因素、家族史、心脑血管病史也是导致老年痴呆的因素之一。

目前对于老年痴呆并没有特效药，也就是说一旦发生是无法治疗的，但是我们仍有很多方法可以预防、干预它的到来。老年痴呆的信号可以通过五官所释放出的信号来分辨。

首先，我们通过耳朵看看执行功能。执行功能往往都观察于我们的日常生活中，执行功能不好的人做事老是丢三落四，不能很好地完成日常生活。

观察耳朵测试老年痴呆小方法：向病人发指令，病人要做相反的动作。比如说，发令人说想左转，测试者要向右转。通过这种方法来训练执行功能增强额叶、顶叶以及功能联络网络的联合性，提高执行功能。

大脑有10万亿神经元，而神经元的缺失会造成信息传递的障碍，但是通过有效训练可提高大脑的可塑性，增强人的执行功能。

有老年痴呆倾向的人往往存在视空间障碍，表现为视物模糊，患者大脑中呈现的图片跟实际图片会相差甚远。

测试小方法：在测试者前面挂一个时钟，让他画出时钟现在呈现出的状态。

玩魔方也可以训练视觉的空间感，增加顶叶、枕叶、顶枕联合区以及颞叶的连接和功能。通过有效训练可提高大脑的可塑性！

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