原料：紫透了的新鲜桑葚1斤、榨汁机、白糖1斤、蜂蜜半斤。
做法：桑葚用淡盐水浸泡清洗干净，加少量水打成浆下入锅中，加糖（防止花青素被氧化）、少量盐大火烧开熬制15分钟，再加入蜂蜜（枣花蜜最好）小火熬稠即可。
功效：滋补肝肾、缓解老年眼花。
出处：健康之路20150605刘眣:眼睛不适巧应对(中)