中华医药20170805祛湿巧过夏

以下内容为中央电视台cctv4中华医药20170805期节目视频及要点内容，本期养生主题《祛湿巧过夏》。本期主要内容：中医讲脾主运化，脾胃是后天之本，肾是先天之本，肾主水，肾能够气化，把体内的水变成津液，来平衡人体的水的代谢。身体上出现了湿气，全身上下都有可能堵。本期节目专家现场教您如何制作祛湿、降血脂的苦瓜茶，但脾胃虚寒的人最好不要喝苦瓜茶。中国烹饪大师夏天教您《挑食》，带来一道夏季美食“桂花大炒苦味瓜”。

水湿

中医认为脾胃为后天之本，能运化水湿，肾为先天之本，肾主水。肾能够气化，把体内的水变成津液，来平衡人体的水液代谢。如果脾肾功能正常，水湿的代谢也就正常了，就不会出现水湿的问题。