健康之路20170726脱发

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170726期节目视频及要点内容，本期养生主题《脱发巧应对》。专家：北京中医医院皮肤科主任医师——孙丽蕴。主要内容：脱发是不是肾虚，用生姜缓解脱发，甘草油、蛋黄油，七宝美髯丹等。

专家介绍：脱发不一定就都是肾虚导致的，脱发不能光补肾，补肾药一般都是滋腻之品，有时候脱发用补肾药反而会更滋腻，从而导致脱发越来越严重。胖人湿气重，水不容易排出，再加上补肾的药反而会沤住更容易掉头发，这种脱发中医这叫发蛀脱发。

胖人水湿导致的掉发可以用生姜预防脱发。生姜的姜辣素可以活血、激活头发的机能。将生姜掰断后用断面戳头皮，让生姜的汁液更好的浸入到头皮里。用姜戳的方法加上梅花针轻轻弹一弹头皮，每天1-2次可以更好地缓解脱发。梅花针在药店就可以买到。

中医认为产后脱发多由气血亏虚导致的。针对产后脱发严重可以选择女人养血补血第一方-四物汤来进行调理。孕期时不建议服用，可以选用药食同源的食材如山药、莲子等。

经常烫染头发可以用蛋黄油和甘草油进行护理，甘草油适合每天护发用；蛋黄油适合烫染后护发使用。

将1份甘草在10份香油中浸泡一整夜后放入大火炸，炸到甘草焦黄即可捞出晾凉常温储存。一般说来甘草油的保质期为一年。

熟蛋黄7-9个，锅中放入蛋黄使用木质勺压碎，炒黄，然后小火慢熬直至变黑出油即可。

【配伍】何首乌、菟丝子、枸杞子、牛膝、补骨脂、当归、茯苓。

【功效】具有补益肝肾，乌发壮骨的功效。主治须发早白，脱发，肾虚等。临床常用于治疗中年人须发早白，脱发等。

【用法】一般吃三个月以上即有效果。

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