健康之路:小儿捏积疗法改善厌食积食

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170719期节目视频及要点内容，本期主题《好父母会推拿》。做客专家：首都医科大学附属北京中医医院儿科主任医师——佘继林。主要内容：小儿厌食怎么办，小儿积食怎么办，捏积的功效等。

中医认为要想小儿安三分饥和寒，小孩子吃饭不能过饱，吃过多饱会产生一种滞热，停滞在中焦，影响睡眠。小孩吃多吃少需要掌握一些原则：观察小孩子在吃饭如果吃得特别香、特别认真一定是饥饿的时候。如果孩子吃饭开始不专心了一定是吃饱了，这时候家长就不要在追着喂了。

捏积疗法也叫捏疗法，捏积疗法可有效改善小儿厌食。捏积历史特别悠久，晋朝大医家葛洪早在1700多年前就曾记录了这个疗法。捏积的作用非常强大，能双向调节，可以调阴阳、理气血、和脏腑、通经络。

捏积的方向应该是从下到上，这样可以鼓动人体的阳气。

从目前来讲捏积疗法有两指法和三指法。一般的捏积疗法是以两拇指分别置于脊柱两侧，从下向上推动。冯氏捏积疗法用的是两指法，中、无名和小指并拢并重叠，以食指桡侧第二指节垂直于脊柱，从下至上推进，使用的是拇指的食指的力量。两食法费劲，三指法省事，但是两指法鼓舞人体阳气的效果更好。

冯氏捏积疗法的手法：推法、捏法、捻法、放法、提法、揉法、按法。捏积宜早晨空腹时操作。冯氏捏积以六次为一疗程，操作前要剪短手指的指甲。

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