清火安神茶-缓解失眠

清火安神茶

【药材】栀子6克、柏子仁6克。

【用法】用开水冲泡，加盖泡开20分钟即可饮用。

【功效】清热去火、安神、镇静、安眠。

【解析】栀子有清热安神的作用，柏子有清热安神的作用。

【出处】健康之路20161023王玉英:栀子花,鱼腥草,穿心莲