养生堂20170717夏季-太和汤-酸梅汤

以下内容为北京卫视BTV养生堂20170717期节目视频及要点内容,本期养生主题《夏季“过”饮必伤心》。专家:首都医科大学附属北京中医医院心内科副主任——张大炜。


夏季不宜过汗

专家介绍:汗乃心之液,如果过汗,就容易“亡阳”,没法达到养心的作用,正确的应该是微微出汗,感觉皮肤潮潮的就可以了。

太和汤

专家说,夏天靠饮水就能达到敛汗的作用,但是喝什么水,什么时候喝很重要。首先,专家告诉我们有一种饮品叫太和汤,这个饮品不仅能补阴液,还能养心,特别是在一天的一个时间喝是有百益而无一害,而这个汤家家户户都有,那什么是太和汤呢?

酸梅汤

酸梅汤的做法是很讲究的,专家的做法和市面上的有很大的区别。

【酸梅汤组成】乌梅200克、杏干200克、半夏曲6克、白豆蔻6克、砂仁6克、生甘草6克、蜂蜜若干。

 

点击显示
· 前列腺增生,排尿困难-健康之路20161102
· 养生堂20170705名中医的养生经-五行之法巧养肝
· 健康之路20161024长期低头导致的颈椎病
· 健康之路 三七的作用,丹参的作用,丹参炖鸡20161013张春荣
· 健康之路20161104春捂秋冻,秋冬养收,酸梅汤