宁心安神茶-养心安神,治疗心烦睡不觉

宁心安神茶

【药材】桂圆肉6克、麦冬4克、西洋参2克。

【方法】开水冲泡。

【解析】桂圆养血,麦冬养生阴生津,西洋参补气又养阴。

【功效】养心安神,治疗心烦睡不觉。

【出处】健康之路20170623夏季养生重在养心

点击显示
· 降心火代茶饮
· 醋拌莲藕
· 薏米糯米粥
· 桂圆小红豆粥
· 祛湿健脾代茶饮