薏米糯米粥

薏米糯米粥

【材料】薏米50克、糯米100克、红枣10颗。

【作用】糯米——味甘、性温，暖脾胃，补养人体正气。薏米——含维生素B，减轻因熬夜引起的代谢压力。

【出处】江苏城市频道万家灯火20150906视频截图