养生堂:风池穴,风府穴,膻中穴,完骨穴20170611付国兵

以下内容为北京卫视养生堂20170611期节目视频及要点内容，本期养生主题《充盈四海人长寿》。养生专家：北京中医药大学教授——付国兵。

膻中为气海，膻中指胸中而言，位近心肺，属于上焦，为宗气所聚之处。宗气走息道以行呼吸，贯心脉而行气血。心肺二脏正常功能的发挥与宗气的盛衰有关。气海失调，也会产生有余和不足的病证。如《灵枢·海论》说：“气海有余者，气满胸中，悗息、面赤；气海不足，则少气不足以言”。

完骨穴在头部，耳后乳突的后下方凹陷处，足太阳、少阳之会。主治病症为：失眠、三叉神经痛、偏头痛、颈部酸痛、落枕、失眠、头痛等。可以治疗耳朵上方疼痛为主的头痛。

风池穴属足少阳胆经，是治疗头面部五官疾病的重要穴位，因此除了眼睛疾病以外，对鼻炎、耳鸣、咽痛等也有一定作用；还常用于防治颈椎病，特别是颈肩部肌肉僵硬、落枕，或伴有头晕头痛者；

风府穴在后发际边缘正中，向上1寸的地方。散风熄风、通关开窍的作用。主治头痛、眩晕等头颈病症；风府穴治疗的就是后脑勺痛和前额疼痛。