【食材】鱿鱼、青红椒、洋葱、淀粉；
【调料】泰式甜辣酱、盐、鸡粉，黑胡椒；
【制作步骤】
1、锅里水烧开，倒入鱿鱼氽汤，捞出；洋葱切块，青红椒斜切圈，备用。
2、淀粉水里加入盐、鸡粉、黑胡椒碎拌匀。热锅热油，倒入洋葱彩椒一起翻炒，再倒入鱿鱼翻炒，调入甜辣酱，倒入调好的淀粉水快速翻炒入味，即可。
（东南卫视食来运转20140320视频，主持人：刘伟）
（视频稍后放出）