养生堂20170529高血压的分型

以下内容为北京卫视养生堂20170529期节目视频及要点内容,本期养生主题《名夫妻的降压良方》。专家:中国中医科学院西苑医院心血管三科主任——王承龙。主要内容:高血压的证型,清肝降压茶,肾精不足的症状,板栗黑米粥等。


肝阳上亢型高血压

在高血压的证型中有一种最常见的证型就是肝阳上亢。肝阳上亢的症状有:眩晕耳鸣、头目胀痛、失眠多梦、颜面潮红,急躁易怒、舌红苔黄。王主任介绍:在治病的过程中通常会使用天麻钩藤饮来治疗这种问题。在日常生活中还有一种代茶饮可以帮助我们调整肝阳上亢型高血压,叫清肝降压茶,里面包括:菊花5克、桑叶5克、决明子5克、枸杞子5克,泡水代茶饮,每日一剂。如果有这种类型的高血压同时又患有糖尿病的话,可以去掉枸杞子,加苦丁茶5克。

肾精不足型高血压

在高血压的证型中还有一种比较常见的证型就是肾精不足。肾精不足的症状有:眩晕日久不愈、精神萎靡、腰膝酸软、少寐多梦、两目干涩、视力减退、耳鸣齿摇、或颧红咽干、五心烦热、舌红少苔、面色苍白、形寒肢冷。

王主任告诉我们在治病的过程中通常会使用左归丸来治疗这种问题,但是在日常生活中我们要是想调理,也有好办法,有一种粥就可以调理,叫板栗黑米粥:板栗50克、黑米50克、枸杞子15克、大枣6枚,像平时熬粥一样就可以。如果有这种类型的高血压同时又患有糖尿病的话,那么可以把里面的板栗、大枣去掉,加黑豆50克、山萸肉15克也可以起到很好的效果。

痰浊中阻型高血压

高血压的证型还有痰浊中阻型,痰浊中阻的症状有:头重昏蒙、视物旋转、胸闷恶心、呕吐痰涎、食少多寐、舌苔白腻。王主任在治病过程中通常会使用半夏白术天麻汤来治疗这种问题,日常生活的调理方是什么呢?是三个穴位的按摩,风池穴、曲池穴、丰隆穴,每天按摩每个穴位2-3分钟,以有酸胀感为宜。

气血亏虚型高血压

专家介绍气血亏虚也会导致高血压,气血亏虚的症状有:眩晕动则加剧、劳累则发、面色苍白、倦怠懒言、唇甲不华、发色不泽、心悸少寐、纳少腹胀、舌淡苔薄白。

王主任在治病过程中会使用归脾汤来治疗,日常生活中我们可以用一道粥来进行调理,薯蓣薏米粥:薯蓣(山药)50克、薏米50克、大枣6枚、芡实30克,像平时熬粥一样即可。如果有这种证型的高血压患者同时又有糖尿病可以去掉大枣,加莲子肉15克。

 

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