养生堂:消化不良,胃胀20170414

以下内容为北京卫视养生堂20170414期节目视频及要点内容,本期养生主题《巧用花草调脾胃》。养生讲述专家:北京中医药大学教授、主任医师——傅延龄。主要内容:巧用花草调脾胃等。


用花草调脾胃

春风吹醒了花儿,到处一派欣欣向荣的景象,艳丽的花儿竞相开放:红得像火、白得似雪、黄得如金、粉得似霞、五彩缤纷。它们既是花草也是中药,花草养生自古就有,市面上鲜花做的食物也是多种多样:玫瑰饼、桂花糖、菊花茶等等,针对脾胃的问题专家给出了三种花,可以让我们用于日常生活中的调理。

消化系统分为三段

第一段:消化道上段是指胸膈肌以上的位置,食道容易出现的问题是“胃气上逆”,也就是大家常见的胃食管反流,针对这种情况专家告诉我们,有一种花就可以进行调理,这就是栀子花。日常生活中甘草栀子花茶就可以进行调理:生甘草10克、栀子花2枚,开水渍泡5分钟,代茶饮,可以续开水,继续饮用,也可以用干花。

第二段:消化道中段是指胃的部分,容易出现的问题是“胃气壅滞”,也就是经常会有胃胀胃满,没有食欲的现象,针对这种情况有一种花也可以进行调理,这就是丁香花,但是提示大家一定要用公丁香,效果会更好。什么是公丁香什么是母丁香本期节目中会告诉大家。日常生活中开胃饮就可以缓解这种情况:芦根30克、厚朴花5克、丁香5克、加500毫升水,先煮芦根,沸腾后维持10-15约分钟,去芦根,将预先用少量水浸泡好的厚朴花、丁香,连同水一起倒入,煮1-2分钟即可,去滓,分2次温服。

第三段:消化道下段是指肠道的部分,容易出现的问题是“胃肠血热”,大便出血、大变硬这些症状都属于胃肠血热,针对这种情况专家给出的花是槐花,日常生活中直接用槐花泡水就可以解决。

胃肠血热

大便出血,色鲜红,大便硬,大便困难,大便次数多不成形、量少,粘滞不畅,轻微的腹泻,痔疮便血,肛裂便血,胃肠热盛的其它表现。

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