养生堂20170329逆转糖尿病前期

以下内容为北京卫视ＢＴＶ养生堂20170329期节目视频及要点内容，本期养生主题《摆脱糖异常踏上健康路》。做客专家：北京协和医院中医科主任——梁晓春。主要内容：如何逆转糖前期，糖尿病早发现等。

逆转糖前期有效的方子

专家介绍，自己的闺蜜十年前空腹血糖6.5 mmol/L，餐后两小时8.6 mmol/L；十年过去，如今闺蜜的血糖值不升反降，而其中功劳除了自我控制外，更有协和医院中医科的传家宝的功劳。而这个传家宝来自民国四大名医施今墨先生的降糖对药，再经过施老弟子祝谌予先生的改良，经过1年临床试验证实，确实对逆转糖前期有效的方子。

逆转糖前期重在早发现

专家指出：有很多症状，会提示我们是否进入糖前期。而抓住糖前期这个阶段，才有可能逆转糖尿病的进展，恢复正常人的生活。专家介绍，如果出以下种情况，一定要去医院检查。这6个问题分别为：1、饭前饥饿心慌手抖；2、视力下降，眼前黑影飘动； 3、总感觉疲劳乏力；4、反复皮肤瘙痒、易起疖肿；5、生过肥胖儿；6、体重增加。

图：糖尿病早发现

逆转糖前期要自我管理

逆转糖前期，第二步是自我管理，包括情绪、运动和饮食的管理。专家带来两样宝贝：一茶一粥。茶是桑白皮茶。可选取50克桑白皮浸泡一小时后饮用；另一样是粥，而这个粥其实不是粥，是用两种中药熬制成的汤，这种汤既可以直接饮用，又可以加入粳米熬成粥吃。这两样中药分别是瓜蒌根（又名天花粉）和冬瓜瓤，各取30克熬制。

逆转糖前期的降糖对药

逆转糖前期，第三步就是协和医院中医科的传家宝了！专家介绍：施今墨先生的方子名降糖对药，用的是黄芪、山药；苍术、元参；而祝谌予先生改良后的方子名为：益气养阴活血方，用的是黄芪、生地；苍术、元参；丹参、葛根。

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