养生堂20170226糖尿病,高血压

以下内容为北京卫视BTV养生堂20170226期节目视频及要点内容，本期养生主题《霸气婆婆的养生秘诀》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院 内分泌科主任——易京红。主要内容：南瓜的作用，加味逍遥丸等。

南瓜的作用-南瓜馒头

原来王丽云带来的第一个法宝是她经常吃的南瓜馒头，易主任表示南瓜在明朝嘉靖年间传入中国，中医认为“药食同源”，而李时珍在《本草纲目》中最早把南瓜收入菜部，并认为南瓜“甘，温，无毒。补中益气”，辨明了南瓜的基本性状。现代医学研究表明南瓜有一定的降血糖作用。但是南瓜分为高糖型和低糖型南瓜，高糖型南瓜总糖含量＞6%，降糖效果一般，且药效持续时间短，不适于糖尿病患者食用；但是低糖型南瓜总糖含量＜5%，降血糖效果非常显著，且药效持续时间长；所以低糖型南瓜适于糖尿病患者食用。

有一样东西王丽云无论是在拍戏中还是在生活中都不能缺少，并且她视其如命，专家表示这个法宝对于糖尿病，高血压都有一定的抑制作用。

（图：加味逍遥丸的功效）

……0350