养生堂20170123高血脂,湿热困脾

以下内容为北京卫视养生堂20170123期节目视频及要点内容，本期养生主题《节日吃出健康味》。养生讲述专家：中国中医科学院广安门医院心血管门诊、主任医师——姚魁武。主要内容：山楂的养生功效，湿热困脾等。

胃口太好导致的高血脂

因为平时“胃口太好”而导致血脂偏高、身体肥胖的人群，根据《黄帝内经》的描述，属于“膏人”。“膏人”高血脂的成因主要是因为肥甘厚味食用过多，导致积滞内停，湿热内蕴。我们知道山楂具有助消化、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。而此时就不建议大家单独食用山楂来化解了，因为山楂虽好，但毕竟也属于食品，单用力量太弱，起不到治病的作用。因为膏人多属于湿热困脾，所以姚魁武主任也针对这一情况设计了一个湿热困脾代茶饮。

湿热困脾代茶饮

【组居】1份的佛手、荷叶：2份的蚕豆：3份的山楂、薏苡仁、神曲；

【用法】煎水代茶饮即可。

（图：山楂的作用）