养生堂20170114长寿老人

以下内容北京卫视养生堂20170114期节目视频及要点内容,本期养生主题《长寿老人话长寿》。养生讲述专家:王国玮、于仁文。主要内容:长寿的秘诀是什么等。


长寿老人

有这样2位老人,一位98岁,一位96岁,他们有着长寿的秘诀。面对生老病死,他们也有自己的良方。

98岁的王德清老爷爷年轻时参加过抗日战争、解放战争、抗美援朝战争,是一位抗战老兵。在王德清72岁的时候,诊断出胃癌,胃切除了三分之二,可他靠独特的“秘诀”最终赶走了病魔。

营养又好吃的红烧肉

来自陆军总医院的营养师于仁文,为王德清老人现场制作了一道即营养又好吃的红烧肉。这道红烧肉有四个特点:1、不添加任何香料,全靠食物本身的味道来呈现香味;2、添加一种神秘配料,可保证作出来的红绕肉像玛瑙一样晶莹剔透;3、为五花肉搭配了2种非常好的食材,以减少红烧肉中胆固醇的摄肉量;4、使用一种神秘器皿,让炖出来的红烧肉香气四溢。

长寿食物

第二位出场的长寿老人是一位来自北京昌平区延寿镇海字村的96岁的刘启珍奶奶,她眼不花、发不白、筋骨好。原因是刘奶奶有2种坚持了几十年的长寿食物,它们是什么呢?

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