健康之路20170508气虚-补气益气

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170508期节目视频及要点内容，本期养生主题《扶正祛邪除顽疾》。养生讲述专家：李刘坤。主要内容：与气虚相关的病症，气虚的特征，生黄芪和炙黄芪的区别，益气解毒汤的配伍等。

中医所说的扶正就是扶助人体的正气，增强免疫功能，提高抗病能力。中医所说的祛邪就是针对特殊的病灶把邪气去除，中医除了外来的邪气之外，体内还可能产生痰、湿邪等，这些都是祛邪的部分。

中医认为与气虚相关的病症：盆腔积液、湿疹、白带多、下肢水肿、过敏性鼻炎、腿肿。气虚的特征：长期体倦乏力且休息后不缓解、大便稀溏、舌胖有齿痕。

气虚的人最主要的是饮食调理，还需要配合运动综合进行。茯苓（利水渗湿）+薏米(祛湿)，二者搭配煮水代茶饮可以起到一加一大于二的功效。如果症状严重的人就需要由医师开方调理。

黄芪分生黄芪（固表止汗、脱毒外出）和炙黄芪（补中益气），二者补气的功效不同。

【组成】生黄芪15克、党参15克、炒白术10克、茯苓15克、连翘10克、金银花10克、蒲公英10克、紫花地丁10克。

【用法】将所有的中药浸泡后煎煮半小时将两次煮好的药液混合后空腹服用即可。

……1035