宝宝受凉发烧-小儿推拿疗法-中华医药20160831

以下内容为中央电视台cctv4中华医药20160831期节目视频及要点内容，本期养生主题《绿色疗法“手”护宝宝健康》。养生讲述专家：全国少儿推拿调理专家委员会主任委员、教授——孙德仁。主要内容：不打针不吃药的绿色疗法，小儿推拿的技巧等。

暑天小儿常见病的发生，不外乎三个致病原因：热、湿、寒。热邪容易伤筋耗气，孩子就会出现发热、皮肤灼热、面红、烦燥、睡眠不安。湿邪多困脾，孩子就容易出现食欲不振、恶心呕吐、便溏、腹泻这些表现。寒邪就容易出现发热、无汗、流清涕、腹痛、腹泻等。

小儿推拿是纯绿色的疗法，可以提高正气，提高脾胃功能，促进气血的生成。小儿推拿是古老的防病治病的方法，可以避免吃药的麻烦。小儿推拿可以解决感冒发烧、便秘、腹泻、咳嗽、流鼻血、腹痛等疾病。

小儿推拿的技巧讲究：轻、快、柔、实。手法简单易学好操作，家长在家可以自行操作。（视频中专家现在演示小儿推拿手法的操作方法……15：15）

1、预防高温，不要在高温环境下活动，适当地使用空调和风扇。

2、保持室内通风，空气新鲜。

3、补充水分，防止脱水。

4、适当地摄入一些含有电解质的食物或水果。

5、保持足够的睡眠。

风寒感冒不出汗，风热感冒出汗。风热感冒就需要先清热，选择性微凉的穴位-天河水。

推脾经300次可以治疗消化不良、疳积；推肺经300次可以宣肺、疏风。