肉骨茶鸡汤的做法

【食材】三黄鸡、鸡腿菇、干香菇、红枣；

【调料】肉骨茶酱料包、盐、鸡粉；

【制作步骤】

（1）汤锅里水烧开，放入肉骨茶包，香菇煮制。

（2）热锅热油，鸡肉块入锅炒至变色，倒入汤锅里一起煲制40分钟。在20分钟时加入红枣，35分钟时加入鸡腿菇，起锅前加入盐和鸡粉即可。

肉骨茶鸡汤

健康小提示

肉骨茶具有生血、旺血和补血的功效，食用过肉骨茶后会感觉到全身发热，对女性有滋补养颜的功效，对男性则有补肾的作用。

（《食来运转》 20140302 肉骨茶鸡汤，主持人：刘伟）