一个人同时有多种体质

以下内容为北京卫视养生堂20140216期视频及要点笔记，养生主题是《辨清“体质”求安康—1》。养生主要内容为：一个人会有多种体质，兼夹体质、痰湿体质，养生讲述专家：国家级名老中医、中医体质学说创始人、北京中医药大学终身教授——王琦。

兼夹体质：同时具备两种或两种以上体质特征的人群。

虽然王琦教授通过调查总结了中国人有九种体质，但是现实中多数人的体质特征是不典型的。九种体质中只有一种体质的人数并不太多，而同时具备两种或两种以上的体质特征，即兼夹体质者为多。即多数情况下人们所显现出的往往是几种体质并存，老年人尤其居多。

对959位老年人的调查发现，单一体质246例，兼夹体质713例，兼夹体质占总调查人数的74%以上。

专家介绍：兼夹体质就是有主次的，有一个主的体质，有一个兼顾的体质。在调理时要掌握以主为主，以兼夹为辅的原则.

阳虚：气虚、气郁；

阴虚：湿热；

痰湿：湿热、血瘀；

湿热：阴虚、阳虚；

血瘀：气虚、阳虚；

气郁：气虚、阴虚、血瘀；

特禀：气虚、阴虚；

痰湿体质的特征：肚子肥嘟嘟、脸上油乎乎、晚上打呼噜。

痰湿兼夹血瘀体质的表现：超重或肥胖、喜食肥甘食物、面部或额部油脂较多。白天易困、睡则鼾起，上眼睑常有肿起，拌有皮肤粗糙，舌下静脉瘀紫或舌边有瘀点。