健康之路20140204解腻的食物-家庭自制酸梅汤

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20140204期节目视频及要点内容，养生讲述专家：广东省中医院消化科教授——陈延。养生主题是《守护健康过大年(五)》。主要内容：什么食物可以解腻，自制酸梅汤解腻，解腻的中药等，更多详细内容请观看以下健康之路视频。

专家介绍：吃萝卜可以起到解腻的作用；

何嘉博士现场演示：家庭自制酸梅汤。

【鸡内金解腻】鸡内金是解腻消食的经典中药。鸡内金粉用水或酒冲服，消食效果更好。

【解腻消食代茶饮】麦芽、谷芽、山楂各20克，沸水冲泡代茶饮；