以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20140202期节目视频及要点内容,养生讲述专家:北京大学第一医院教授——王化虹。养生主题是《守护健康过大年(三)》。主要内容:春节胃胀,元宵容易引起胃胀,更多详细内容请观看以下健康之路视频。
春节引起的胃胀
肠胃疾病春节期间易高发。胃胀是春节期间最常见的表现。元宵更容易引起胃胀。过量食用元宵容易诱发肠胃疾病,专家介绍:汤圆、元宵虽不错,但是要适可而止。
专家介绍:碳酸饮料也不能喝太多,短时间内吃进1000毫升的食物会造成急性胃扩张,进而胃穿孔。
火锅的健康吃法
喝杯牛奶护黏膜、先涮蔬菜再涮肉。少吃肉脏别渴汤,适可而止别贪嘴。