家政女皇20140118甘蔗的作用与吃法

以下内容为河北卫视家政女皇20140101期节目视频及要点内容，养生讲述专家：出身中医世家、高级公共营养师、生活实例养生倡导者——陈允斌。养生主题是《甘蔗三吃功效多》。主要内容：甘蔗山药汤的做法，甘蔗的作用，甘蔗中毒，用甘蔗刷牙，辨别霉变甘蔗等，更多详细内容请观看以下家政女皇视频。

甘蔗山药汤的做法

【做法】甘蔗切成小段，怀山药切成小段，下锅炖煮，开锅后煮三十分钟；

【功效】缓解老人冬季慢性咳喘；（温馨提示：儿童勿用）。

甘蔗的作用

将甘蔗切成二三厘米的小段进行炖煮，老年人饮用汤汁；补益功效显著。

甘蔗有天然牙刷的作用，孩子干嚼甘蔗吃对于牙齿保护有显著作用。

蔗皮小麦粥的做法

【做法】两节紫皮甘蔗皮、小麦半碗、下锅炖煮；开锅后小火煮半小时。

【功效】主治阴虚盗汗。

如何分辨霉变甘蔗

观察断面两头是否有红丝、红点；味道是否有异常的酒糟味。