养生堂:呕吐、腹泻的原因及止呕止泻20131203贾海忠

以下内容为北京卫视养生堂20131203期节目视频及要点内容,讲述专家:卫生部中日友好医院中西医结合心内科主任医师——贾海忠。本期节日的主题是《医圣仲景食疗方-4》。主要内容:呕吐腹泻可能引起严重问题;呕吐、腹泻的原因;调理呕吐腹泻的食材,三元饮止呕止泻的做法和功效等相关内容,更多详细内容请观看末尾视频。

呕吐、腹泻可能引起严重问题

呕吐、腹泻等肠胃问题人人都经历过,但是您是否重视呢?专家告诉我们,这些问题不能忽略,因为很多严重疾病开始的先兆可能就是呕吐、腹泻。呕吐、腹泻也可能引起很多严重问题,比如:心肌梗塞、心肌炎等等。

引起呕吐、腹泻的原因

引起呕吐、腹泻的原因有很多,但直接原因一般为饮食不洁和受凉。

急性肠胃炎的常见诱因:饮食不洁、受寒。

止吐止泻的方法

专家指出,冬天来临后,因为脾胃受凉而出现呕吐、泄泻等肠胃不适的人也越来越多,因此季要更注意保护脾胃。

专家从医圣张仲景所著的《伤寒杂病论》中提炼了三个最常用的,治疗呕吐、泄泻、腹胀等脾胃问题的药物。这三个药物中有两个还是厨房中经常能见到的食物:生姜、大枣,另外一个是炙甘草。

专家推荐:可以将这三个药制成既能止吐止泻,又能调理脾胃的药膳——三元饮。

三元饮:生姜(30~100克);大枣(3~10枚左右);炙甘草(10~30克);煎煮15~30分钟左右。

专家提示:除呕吐、腹泻和腹胀以外,腹痛也是脾胃问题所常见,专家说,如果是轻微的疼痛,用三元饮来调理就可以了,但如果是特别剧烈的疼痛,就需要加入另一个药食两用的食品——花椒,并注意及时就医。


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