冬季如何避免脑中风-高血压脑中风

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131121期节目视频及要点内容,本期养生主题《警惕中风信号(中)》。专家:第二军医大学上海长海医院教授——景在平。主要内容:冬季中风的主要原因,气温与脑中风,高血压患者如何避免脑中风,低血压会导致中风吗,压差大会导致中风吗。主持人:冀玉华。


冬季中风的主要原因

冬季诱发中风的主要原因是血压高。冬季气温的变化与血管病关系密切,天气一冷血管会收缩,血液变黏稠,血压自然就会升高,血压高就会造成中风。有数据表明:中风患者中60%~70%有高血压史,高血压患者第一次脑中风致残率为30%,仅有25%可以恢复正常工作生活。波动特别大的高血压患者更应警惕中风,波动是血压最重要的致病、致命因素。

低血压也会导致中风

专家介绍:低血压也会导致中风。无论什么原因,只要血不够用时就会引起中风,血压过低时供血不足也会造成中风。高血压患者用药不当也会导致中风,因为高血压用药过量会造成低血压。

血压监测注意事项

每天监测血压注意事项:定时间、定仪器、做记录。血压监测需要持续进行,一两次的测试数据不能反应真正的血压值。监测血压的几个重要的点:早上睡醒时的基础血压,吃药前后的血压。

(图:每天监测血压注意事项)

吸烟会增加中风危险

吸烟也会增加中风危险,因为香烟对血管的损害非常大。香烟燃烧后会产生一氧化碳,一氧化碳与血红蛋白的结合能力远大于氧气与血红蛋白结合的能力,这时血液氧气的含量就下降了,氧气下降后身体会做出反应,会让更多的血红蛋白投入到血管里,血红蛋白增加后血液的黏稠度会大大增加造成高血压。同时在烟草中还很多对人体不利的物质,一些有害物质还可以直接破坏血管,所以各种因素加在一起会更加加重中风的危险。

易诱发中风的情绪

发火易怒最易诱发中风。当人发怒的时候人体中三种激素:多巴胺、肾上腺素和副肾上腺素的分泌会增加,这三种激素有收缩血管的作用,当分泌量达到一定的量时就有可能引起中风

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