雪菜肉末蒸豆腐的做法

【食材】北豆腐   雪菜（腌雪里蕻）   猪肉馅   干辣椒   蒜末

【调料】料酒   生抽   盐   白糖   香油

【制作步骤】

1、肉馅中调入少许料酒和生抽拌匀，腌10分钟；

2、雪里蕻洗净，用清水浸泡20分钟，以去除其中的盐分。然后捞出攥干水分，切碎；干辣椒切段儿；

3、豆腐切小块，入沸水中焯一下，捞出沥干后，铺在抹了油的平底锅中煎至上色发黄，然后盛出放入深一点的大盘中；

4、锅入油，稍热后放入干辣椒和蒜末小火爆香，然后倒入肉馅，继续小火炒至肉馅变白，其间用铲子将肉馅拨散；

5、倒入雪里蕻，中火翻炒几下，调入少许盐、白糖和香油；

6、将炒好的肉末雪里红倒在煎好的豆腐上；中大火蒸6分钟即可；

【健康小提示】

1.炒肉馅时要用小火，大火的话肉馅容易结成一坨；

2.豆腐切成小块更容易入味；

3.盐一定要酌情添加，即使雪菜已被浸泡过，但也可能很咸；

【肉馅保存法】

1.将肉馅装入密实袋中，慢慢压平，排出空气，将口密封（一次不要装太多，肉馅铺的太厚的话可能一次还是用不完，而且不好解冻）；

2.3.用筷子压出痕迹，将肉馅分隔开，可以分成四块，或是六块；

4.压好后入冰箱冷冻保存。需要的时候掰下一小块拿出解冻即可。因为肉馅是薄薄的一块，所以解冻起来很快；