便秘的种类,治疗便秘的药物

以下内容为广东卫视健康有道20130918期节目视频及要点笔记，讲述嘉宾：鹤年堂中医药养生文化代表性传承人——王国宝。主题是《百年养生汤》。主要介绍：牛黄解毒丸的成分，凤髓羹治疗便秘，核桃仁的功效，便秘的类型，凤髓羹制作方法等相关内容，更多详细内容请观看末尾视频。

牛黄解毒丸主要成分为人工牛黄、石膏、黄芩、大黄、有清热解毒的作用，但是还有一味雄黄，服用不当会对人体造成伤害。

专家推荐治便秘食疗：凤髓羹

核桃仁的功效：补肾固精、纳气定喘、润肠通便。专家建议秋冬每天吃1-2个核桃能起到润肠通便的作用。

专家观点：用蜂蜜治疗便秘的起步量不应少于30克，用凉开水将蜂蜜澥开，空腹服用。

便秘的类型：实症、虚症。

凤髓羹制作方法

【食材】松子仁30克，核桃仁30克，黑芝麻10克，蜂蜜30克。

【制作过程】

1、将核桃仁去皮和松子仁一起炒香碾成碎米粒大小；

2、倒水入锅中，加入蜂蜜调开再倒入适量水淀粉；

3、等蜂蜜水变浓稠后加入核桃仁，松子仁煮开；

4、起锅装入碗中撒上一层黑芝麻即可。