肾结石症状表现-物理排石-饮食注意
肾结石是一种常见的疾病，是指形成于肾盏、肾盂等处的结石，多是因草酸积存过多、脂肪摄取过多、糖分过多、蛋白质过量等导致的。患者经常会有泌尿系统梗阻、感染、贫血等症状出现。在肾结石的早期大部分患者没有感觉，只有当它跑出来了跑到输尿管里面才会引起疼痛。
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肾结石主要的临床表现
1、无症状：多为肾盏结石，体格检查行B超检查时发现，尿液检查阴性或有少量红、白细胞。
2、腰部钝痛：多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。
3、肾绞痛：常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。
4、排石史：在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。
5、感染症状：合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。
6、肾功能不全：一侧肾结石引起梗阻，可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退;双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻，可发展为尿毒症。
7、尿闭：双侧肾结石引起两侧尿路梗阻、孤立肾或惟一有功能的肾结石梗阻可发生尿闭，一侧肾结石梗阻，对侧可发生反射性尿闭。
8、腰部包块：结石梗阻引起严重肾积水时，可在腰部或上腹部扪及包块。
通过上面所介绍的内容，相信大家对于肾结石的主要临床症状都有了一定的了解了吧。发生肾结石要及早检查和治疗，以免错失治疗的良机。
肾结石的危害
1、肾结石有可能引起急性肾衰。
排石的方法
【运动方法】
1、空掌拍背+跳绳：用振动的方法将肾脏内的结石赶到输尿管中，拍几分钟后让病人去做其它的运动：如走路、跳绳。这种方法有利于排除肾脏上半部分的结石。
空掌拍背www.caidaoke.com
2、人体俯卧在床上，上半前向地面倒立，请别人在后背空掌拍腰10~20秒后让患者活动5~6分钟，再次重复以上动作。这样有利于排除肾脏下半部分的结石。
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【饮食排石】
多喝水可以帮助排肾结石，肾结石患者应该喝纯净水，纯净水含钙盐最低，建议饮用2500毫升~3000毫升（量应人而异）。矿泉水和白开水中都含有钙盐。
【药物排石】
大多数的结石都是一些酸性类的结石，所以医生常让患者吃一些碱化尿液的药，最简单的一种就是碳酸氢纳（小苏打）。
【手术排石】
有一部份的患者的结石已经很大了，需要做手术或体外冲击波碎石的方式才能去除。一般大于1cm以上的肾结石就要考虑手术或体外碎石的方法。
结石分类
结石饮食注意
要多喝水，适当锻炼，特别是跳跃运动。钙结石的话要避免高钙饮食，尿酸结石要碱化尿液，减少 如动物内脏，鱼，肉，咖啡等；磷酸铵镁结石要酸化尿液，服用维生素C，胱氨酸结石要碱化尿液
肾结石容易复发
肾结石是一个特别容易复发的毛病，复发的原因可能和体质和生活方式有关。
草酸钙肾结石
大多数的肾结石都是草酸钙结石（80%的肾结石都为草酸钙结石）。
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