早泄的自我治疗及调理

早泄是男人最头疼的一种疾病，早泄这种疾病会严重影响到男性的内在自信心。所以对于每一个男人来说如何预防还未发生的早泄情况和治疗尤为重要。

早泄虽然不是什么致命的大病，但是对于男性来说，听到早泄这个词，就会非常害怕。早泄给男性朋友的健康带来了很大的困扰，严重影响着患者朋友的正常工作和 生活，但是很多朋友得了早泄却不愿到医院治疗，那么为了不加重病情，患者就要学会自我治疗。那么，早泄的自我治疗方法有哪些呢？下面我们来看一下如果你不 去医院的情况下如何让你的早泄疾病得到改善！

自我治疗早泄的方法

1、放松提气的方法

在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

2、意境转移方法

性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

3、断续法

在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

4、男性可选择特殊姿势

性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴避孕套，这种方法也有效。

通过上面所介绍的内容，相信大家对于自我治疗早泄的办法都有了一定的了解了吧！希望朋友们能够对早泄的知识多了解一点，这样才能在生活中做好预防工作，防 止疾病的发生，有类似早泄症状的人，一定要及时的到正规的医院进行检查和治疗，同时也要做好保健，注意早泄饮食，这样才能早日康复。

平时多注意一点点，让早泄远离你。