长痤疮的食疗和外洗方法

 皮肤长痤疮的原因

皮肤上长痤疮的原因很多，主要有以下几种：1、病从口入，现代人摄入过多的高脂肪、高糖、辛辣类食物，在体内形成脂肪，从而增加皮肤表层油脂的含量，辛辣 类食物会刺激皮脂腺分泌油脂。2、儿童期过早摄入补品，如养生堂哈刚老师讲的给8岁儿童吃增高类药品。3、不规律的生活方式。4、工作压力过重。5、不恰 当的减肥方法，摄入含有雄性激素的减肥药。6、错误地选择功能性化妆品。等这些原因都有可能产生痤疮。

食疗的方法治疗痤疮

痤疮有很多种，比如：有丘疹型的、脓泡型的、囊肿型的、聚合型的，很重的各种都有。如果你的痤疮很重一定要就医，请医生来看。如果你的痤疮很轻或到了治疗 末期，脸上只留有一些色素沉着或油出得还是多一些，可以使用养生堂哈刚老师推荐的小方：菊花2克，金银花3克，生山楂6克，草决明3克，每天一包，开水浸 泡

治疗痤疮的方法

菊花有散风、明目、清热的作用；金银花有清热解毒的作用；草决明有清热利脂，降低脂肪的作用；生山楂也有化脂肪的作用；而已这几味 药配在一起不难喝。每天一包，从早上一直泡水喝到晚上没味了为止，可以降低皮肤的油脂。（适用于初期或治疗末期的患者）这个方子有肺火的人都可以用。

外洗的方法治疗痤疮

如果觉得脸上的油脂特别多，油光瓦亮的每天油黑乎乎的要洗好几次脸，可以采用养生堂哈刚老师推荐的透骨草配皂角的外洗方法来治疗。 透骨草和皂角这两种中药都有去脂、去油的作用，方子：皂角（打碎后使用）、透骨草各30克，加水2000毫升煮沸20分钟，冷却后洗头或洗面部。可分成两 部分，早晚各洗一次，每次洗个15分钟左右，有很明显的去脂的作用。坚持一个月左右可以看到明显的效果。

治疗痤疮的方法

视频的后半部分讲痤疮