防止痤疮的食疗方法_白彦萍

痤疮与青春期内分泌的变化有关系。大部分人是青春期，雄激素分泌旺盛以后刺激皮腺分泌皮腺较多，再加上痤疮丙杆菌的感染形成的。小部分人迟发的、或者月经前加重的现像，不能除外确实和内分泌疾病有关，这些病人有些些雄性激素升高的现像。

白领的人经常在办公室里面准备一些蔬菜水果，自已弄一点简单榨汁，榨完汁以后搁点蜂蜜对于治疗痤疮也有一点效果。下面是由养生堂做客嘉宾白彦萍推荐的防痤汁。

原料：苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝；

做法：将苦瓜去籽，菠萝去皮切块，将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服（甚至有时候可以放入一点酸奶），每日一次。

防痤疮的果蔬汁

这些材料老百姓都知道是属于清热解毒、清热去火、通腹泄热的作用，间接的有一些排毒养颜、去痘的作用。这个方子相对偏寒性，所以有痛经的或月经前和月经期间的女孩子要少吃。这个方子是以预防为主，而不是起到直接的治疗作用，可以在脸上稍微一点痘有点有油时使用。