皮肤养生禁忌，防止皮肤病复发

总的来说，几乎所有的皮肤病都是要注意在某一个季节的特点（比如：在春天和秋天的时候要忌食辛辣的、腥发的食物）。

皮肤养生禁忌

（1）忌海鲜、辣椒、酒：养生堂哈刚认为海鲜里面最容易引起发病的是虾和蟹，鱼会略好一些。

（2）忌热水汤洗：所有的皮肤病如果犯了都怕热水汤，热水汤以后会使症状加重，又如痒、疼都会加重。所以有的皮肤病洗澡的时候尽量用温的偏冷一点的，与皮肤温度差不多的水冲洗。

（3）忌乱擦外用药：有些人痒起来时什么解痒擦什么，有些人有酒精擦，有些人用脚气药水擦。结果原来是一块神精性皮炎一下子全身发作，这在医学上叫做“自 加敏感性湿疹”，怎么个全身红斑、糜烂、水泡、渗出，等于从头治起一个急性湿疹。所以最忌讳酒精、癣药水乱用。养生堂哈老师建议：如果没有专业知识，激素 类的药膏一定要慎用，尤其脸上。

（4）忌搔抓：一些类型的皮肤病搔抓后会传染到皮肤的其它地方，所以最好不要去抓。

（5）忌肥皂刺激：洗澡的时候尽量不要用肥皂搓。如果皮肤病在发作的时候，清水一冲就出来。如果手上有皮肤病的话洗衣粉、洗涤灵要注意，这些产品都是碱性的。蚊虫叮咬时可以且肥皂水来中和蚊虫分泌物的酸性，而有皮肤病的时候怕碱性物质。

（6）忌日晒。

防止皮肤复发的方法

养生堂哈刚（11）视频的第19分钟10秒的时候开始讲皮肤养生禁忌