膝关节炎的原因及治疗方法,自测方法,治疗

以下内容为深圳卫视天天养生20130330期节目视频及要点内容，做客嘉宾是北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科中心主任、硕士生导师——刘长信，养生主题“按摩泡脚去膝关节炎”。主要内容：膝关节炎的原因及自测方法、防治风邪侵袭型膝关节炎的穴位、刘长信老师独家穴位治疗方法、风邪侵袭型膝关节炎泡脚方、防治肝肾不足引起的膝关节炎的穴位等相关内容。具体内容请观看20130330期深圳卫视天天养生节目视频。

主持人：天娜

专家告诉我们高跟鞋导致膝关节炎的压力是平跟鞋的4到7倍。

胖人易患膝关节炎，膝关节炎可能导致腿瘸。

膝关节炎自测：疼痛严重；下楼时比上楼时；打软腿；伸屈时有咔吧咔吧的响声；造成起床后感觉僵硬，活动后疼痛缓解；阴雨天疼痛加重。

防治风邪侵袭型膝关节炎的穴位：阳陵泉穴。阳陵泉穴有振奋阳气，驱散风邪的功效；每次按揉5分钟，还可艾灸此穴位预防膝关节炎。

刘长信老师独家穴位：膝关节止痛穴

风邪侵袭型膝关节炎泡脚方：麻黄+川牛膝+红花+三棱各30克

防治肝肾不足引起的膝关节炎的穴位：阴谷穴，膝关穴，早晚各一次，一次5分钟。

按揉穴位治疗膝关节炎需要持之以恒。

滋补肝肾泡腿方：木瓜+生黄芪+五加皮+千年健各30克