口苦的原因,肝郁,保肝护肝的方法

以下内容为北京卫视20130403期养生堂节目视频及笔记，做客嘉宾：北京中医医院副院长——王国玮。主要介绍：口苦症状及其原因、肝主疏泄、肝气郁滞、肝郁脾虚等相关内容。详细内容请看养生堂20130403期视频。

中华中医药学会首席健康科普专家 口苦是春季常见症状。有些人因上火导致口苦，好好休息口苦的症状能得到改善。还有些人，嘴中长期有口苦的感觉，刷牙、吃完甜的东西症状也没有好转，这种情况则可能是一些疾病的前期征兆。

哪些人容易感到口苦：消化系统疾病人群、精神系统疾病人群、女性更年期、有肝病的人群。

大家都知道胆汁是苦的，中医认为肝胆相表里，两者关系密切。肝主疏泄，具有保持全身气机疏通畅达的作用。一旦肝失疏泄，会导致胆汁无法正常排泄，胆汁的苦味就会上逆，出现口苦的症状。出现了口苦的症状，并伴有两胁疼痛，这种现象往往与肝有关。

肝主疏泄的功能不但会影响胆汁的排泄，还会影响全身气机流动。气在人体内，应当运行畅通。如果肝失疏泄，气机就会在体内郁结，形成 肝郁。肝郁的人最显著的特点就是脾气大、急躁易怒。据统计90%的女性患肝病，都和肝郁有关系。专家提示，做头皮保健操，可以缓解肝郁。

肝郁的症状：两肋串痛或胀痛、失眠或多梦、男性急躁易怒、阳痿、女性爱生闷气、性欲低下。

出现了肝郁的症状，如果不加以重视，病情还会继续发展。肝和脾胃同属中焦，肝气郁滞会影响中焦气机的正常运转，导致肝气横逆侵犯脾胃，影响脾胃消化吸收。所以长期的肝郁有可能发展为肝郁脾虚。 

肝郁脾虚的症状：口苦、胁痛、乏力、腹胀、抑郁、下肢沉重、大便不规律、情绪波动大。

中医认为春季属肝，草木在春季萌发，肝胆经脉在春季最活跃。此时容易出现肝疏泄不及或太过的情况，导致眼睛干涩发痒、食欲减退、脾 气急躁。因此春季应当重视养肝、护肝。本期节目中，王院长为大家带来了茶饮方——疏肝顺气茶，适用于爱生气、脾胃胀、食欲减退、眼睛干涩的人群。适应症、 禁忌、注意事项等请收看20130403期养生堂视频。

疏肝顺气茶：陈皮10克、白梅花5克、枸杞5克。