减少骨质流失的简便温水泡脚法

养生堂赵吉平老师给大家介绍了一种温水泡脚治疗骨质疏松的方法：此方法可以减缓骨质疏松症，减少骨质流失。

温水泡脚法：一天2~3次，每次10到20分钟，有助于改善足部血液循环，增加足部骨质密度，将脚擦干后在脚掌心部位摩擦60次，有提升阳气，驱除温邪的作用。