健康之路:芦荟的作用,治疗便秘,面膜

以下内容为中央电视台科教频道20130526期健康之路节目要点笔记，本期节目的主题是《能治病的菜（五）—芦荟》。本期节目请到的嘉宾是广东省中医院教授——池晓玲。主要介绍内容：你芦荟对哪种疾病疗效最好，平时如何使用芦荟治疗便秘，平时怎么做芦荟吃，自制芦荟果冻，芦荟对小儿问题的治疗作用，芦荟用于美容的最好方式，芦荟面膜的制作等相关内容。更多详细内容请观看文章末尾视频。

专家观点：芦荟药用价值广泛，中外药典均有记载。

芦荟对便秘疗效最好。专家观点：芦荟适合治疗热结便秘。芦荟对口苦咽干、目赤肿痛等有调节作用。

热结便秘的常见表现：大便干结、腹胀腹痛、口干口臭、心烦不安、小便短赤、舌红苔黄。

专家观点：使用芦荟需要去掉绿皮。

便秘食疗方：芦荟蜂蜜饮（请观看文章末尾健康之路视频）

小儿便秘食疗方：芦荟苹果饮（请观看文章末尾健康之路视频）

食用芦荟一次最好不要超过15克。专家观点：长期大量食用芦荟有可能导致结肠黑病变。

何嘉博士现场演示自制芦荟果冻。（请观看文章末尾健康之路视频）

芦荟对小儿食积有治疗作用。专家观点：芦荟对小儿严重食积有治疗作用。

芦荟用于美容，外用最好。专家观点：芦荟美容功效非常全面。不是所有芦荟都有美容功效。库拉锁芦荟是最常见的药用美容品质。珍珠芦荟也有美容效果。木剑芦荟在日本被认为是最好的药用品种。

何嘉博士现场演示自制芦荟面膜。（请观看文章末尾健康之路视频）