【食材】茄子、辣椒、葱、姜。
【调料】生抽、陈醋、白糖、香油、盐。
【制作步骤】
1、葱姜和辣椒分别切末备用。
2、水烧开，茄子入锅隔水蒸熟，取出撕成条状。
3、在葱姜末、辣椒末中加入陈醋、生抽、盐、白糖和香油拌匀，浇到茄条上即可。
手撕茄子
（食来运转，主持人：赵媛）