芦荟的功效作用-美容,缓解便秘

很多在家里都有种植芦荟，我们也常将芦荟用于美容或皮膜消炎，在中医当中是怎么样用芦荟的呢？下面就让我们一起来听听中央电视台科教频道健康之路做客嘉宾，广东省中医院教授——池晓玲，给我们介绍一下芦荟的功效与作用

芦荟确实有非常好的美容功效，但是芦荟的作用不仅如此，它是一个极具医疗药用价值的天然植物。中外药典均有记载，对于芦荟的药用价值早在唐代以前就有记载了，在我们《本草纲目》及欧洲的《希腊本草》中都有记载。而且对于芦荟美容、养颜的美丽传说也特别的多。（如：古埃及艳后魔池的传说）

在中医里面认为：芦荟性寒，归肝经、胃经和大肠经，主要功效是泄热、通便，所以芦荟内服主要用于热结便秘。用芦荟制作的治疗便秘中成药，如《更衣丸》《当归芦荟丸》都是非常好的中成药

热结便秘的主要表现：大便干结、腹胀腹痛、口干口臭、心烦不安、小便短赤、舌红苔黄；与上火的表现接近。

《本草纲目》中记载芦荟“乃厥阴经药也，其功专于杀虫清热”，芦荟有泻下、清肝、杀虫之功、可用于热结便秘、肝经实火等。（肝经实火主要表现：口苦、咽干、目眩、目赤肿痛）

芦荟用于热结便秘的做法很多，做菜之前先去除表面的皮和刺，在热水里面焯一下，可以炒着吃也可做成饮料来喝。池晓玲教授给我们推荐了一种吃法《芦荟蜂蜜饮》

【做法】芦荟10克捣烂，加少量的蜂蜜温水冲服，一日3次；

【功效】补中润燥、泻热通便、生津止渴；

在大夏天跑得口干咽燥时来一杯芦荟蜂蜜饮是非常不错的选择。

【原料】芦荟6克，苹果一个，冰糖适量；

【做法】芦荟洗净去皮切块，焯热备用，苹果洗净切块，一起炸汁，调和冰糖即成；

【功效】清热通便、健脾；

芦荟一次食用最好不要超过15克，芦荟虽好但它的性味寒，不能一次吃太多，如果长期吃得过量恶心、呕吐或者更严重的时候会出现结肠黑病变。

芦荟的品种特别的多，至少有500多种，但不是所有的芦荟都有药用价值，我们现在能应用的也就十几种。芦荟的品种请看“具有美容功效的芦荟品种的常用品种”这篇文章。