暖腰包-缓解腰背酸痛

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上传时间：2015-07-07 22:14:47

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文章导读：以下内容 为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150707期节目视频及要点内容，本期养生主题《养骨先养筋(中)》。养生讲述专家：上海中医药大学附属龙华医院主任医师王拥军。主持人：冀玉华

暖腰包的制作方法

干姜、吴茱萸、川椒各15克装入纱布包中加热后敷于患处即可缓解腰背酸痛。