中华医药20150617蒋恬的中医生活-长期拉肚子调理

以下内容为中央电视台cctv4中华医药20150617期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康故事蒋恬的中医生活》。本期主要内容：他们有着和年轻人不匹配的作息时间，他们秉承着传统的养生方式，蒋恬的中医生活将为大家讲述中医世家的养生方法。本期节目现场邀约医师胡立明，李军祥为大家诊断消化系统疑难疾病。

本期内容为中华医药20140514期重播内容

蒋恬夫妇有着与一般年轻人不同的作息时间。生在中医世家的蒋恬长期保持着健康的作息和生活方式。用中医的方法治病、养生，是蒋恬生活的一大主题，这也影响着她的丈夫。

中医哲学认为天人合一，人是大自然的一部分，人的生活习惯应该符合大自然的规律。中医的子午流注理论把一天24个小时分为12个时辰，把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看，环环相扣，十分有序。

21点到23点是亥时，三焦经最旺，如果人在亥时睡眠，百脉可修养生息，对身体十分有益。

【发病率】

在中国萎缩性胃炎的发病率大概为13.8%，40岁以后发病率变高。萎缩性胃炎有癌变的风险，一般有1%~3%的癌变几率。

【特点】

1、疼：隐隐的疼，不是绞着、针扎式的疼。

2、堵：吃完饭以后老觉得胃部塞了一团绵花一样。

3、食欲不好：不想吃东西，吃一小点东西感觉就饱了。

【高危人群】

1、感染幽门螺杆菌的人群，幽门螺杆菌能导致我们发生包括萎缩性胃炎在内的多种胃部疾病。

2、容易生气，容易情绪紧张的人：中医有五行学说：肝心脾肺肾、木火土金水、怒喜思悲恐。怒伤肝，肝气可以犯胃，导致肝胃的气机不畅，所以容易出现胃疼。

3、嗜酒的人：酒精会使胃黏膜产生片状潮红，嗜酒者容易产生浅表性胃炎，时间长了容易发展成慢性萎缩性胃炎。

4、烟瘾大的人：吸烟伤肺更伤胃，每天吸烟20支以上的人，40%可以发生胃黏膜炎症。

5、年龄大的人：年龄增大，胃黏膜的抵抗力变差，容易受到损伤。

6、常吃一些有刺激性药物的人：如长期服用阿司匹林等药会引起胃黏膜糜烂。

（专家现场介绍：疏肝理气的代茶饮及穴位按摩的方法来起到疏肝理气的作用）