养生堂20150609“致命的”斑点

以下内容为北京卫视BTV养生堂20150609期节目视频及要点内容，本期主要内容《“致命的”斑点》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院皮肤科博士、研究生导师 ——黄青。

随着年龄的增长，我们的皮肤上很容易出现一些斑点，最常见的是黑斑黑点、红点和白点，这些斑点在临床上统称为“老三点”，是中老年人皮肤上最常见的改变， 这是人体的正常衰老表现。可是，北京中医药大学东直门医院皮肤科的黄青博士提示大家，斑点的背后可能隐藏着危机，不可掉以轻心。

黄博士提到的黑斑，可能会发展成为令人闻之色变的恶性皮肤科肿瘤—黑色素瘤。这种黑斑早期很容易与老年斑、黄褐斑和痣混淆，需要特别注意。黄博士也为大家总结了早期黑色素瘤的黑斑特点。

从中医上，普通色素斑与黑色素瘤讲有着相同的病机，如果不注意普通黑斑也是有发展成为黑色素瘤的可能性的。这个病机就是血瘀，中医讲瘀生百病，临床上很多 常见病、慢性病和恶性病都与血瘀有着密不可分的关系。除了黑斑黑点外，红点和白点也代表了人体内的某种情况的发生，同样需要引起重视。

【血瘀的危害】

1、心脑血管斑块。

2、肿瘤。

3、不孕不育。

4、难治性皮肤病等。

专家介绍，与斑点直接相关的血瘀和脾虚，都可以通过饮食来进行辅助调理，还用一种兼具补脾和化瘀两种功效的食物。

【补脾食物】山药、薏仁、牛肉、鲫鱼、大枣、板栗。

【化瘀食物】山楂、大白菜、芹菜、葱姜、香菇、黑木耳。