家政女皇20150527王旭峰:啤酒真会出啤酒肚吗

以下内容为河北卫视家政女皇20150527期节目视频及要点内容，本期养生主题《啤酒真会出啤酒肚吗 》。养生讲述专家：首都保健营养学会执行会长——王旭峰。主持人：方琼、程成。

喝啤酒是否会长啤酒肝

专家提示：虽然酒精进人体里面不会直接转化成脂肪，但是它所释放出来的热量提供了人体活动所需要的能量，这时其它食物进入体内就不会被消耗，能量会转化成脂肪，在体内积累下来容易形成啤酒肚。而且夏天喝啤酒时，人们还往往会吃海鲜、烤串等高热量食物。酒后大家会很快休息，不去运动，这样能量会消耗更少，更容易造成腹部肥胖。

不管酒量大小多喝都会伤身

专家提示：每个人因为肝脏内转化酒精的酶：乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量不同，所以转化酒精的能量有强有弱，也就是大家常说的酒量大小不同。但是无论酒量有多大，只要长期大量饮酒都会损伤人体，造成：胃部、肝脏、肾脏和脑部的危害。根据临床研究证明，正常成年男性，每天摄入的酒量应该控制在25克以下，女性应该控制在15克以下更有利于身体健康。

健康之路20171219喝酒伤肝

为什么喝酒会有啤酒肚

酒精的热量很高，它接近于脂肪的热量。喝酒后的热量（酒精的热量比糖还高）会以脂肪的形式储存在肝脏里，所以喝酒多了就出现啤酒肚。