饮食养生汇:鼻炎20150527杨威

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150527期节目视频及要点内容，本期养生主题《鼻炎》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京同仁医院针灸科主任医师——杨威。主持人：宋英杰。

鼻炎与感冒的区别

【感冒】

有较强的传染性，引发鼻部症状是持续性的，喷嚏比较少，全身症状比较重，病程较短。

【过敏性鼻炎】

不传染，但可遗传，发作则呈阵发性，喷嚏多是连续性的，仅仅表现为鼻部症状，病程较长。

防止过敏性鼻炎

1、注意天气冷暖的变化；

2、避免接触过敏原；

3、干燥季节，使用加湿器减少空气中的粉尘；

4、加强锻炼，提高免疫力；

【预防鼻炎的简便操】

第一节：按揉迎香；

第二节：推抹鼻根；

第三节：按揉合谷；

第四节：对擦鱼际；