饮食养生汇20150428健康全说之肩周炎
以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150428期节目视频及要点内容,本期养生主题《健康全说之肩》。养生讲述专家:北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师——付国兵。主持人:宋英杰。
肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围有肌肉、韧带受损,局部产生无菌性炎症,使肩部肌肉,韧带相粘连,导致胳膊抬不起来。许多人因职业和工作的关系,经常使用腕和手指,而肩部和颈部几乎不运动,肌肉处于僵硬状态,则会出现慢性劳损和炎症,从而诱发肩周炎。
测试是否患有肩周炎
两手举起在头上拍手和背手两个动作可以简单测试是否患有肩周炎。
肩周炎的常见诱因
一、肌肉的废用:用地幅度小。
二、长时间保持某一姿势;
三、不良的姿势;
四、受凉;
五、营养不良;