内关穴的准确位置图-内关穴的功效与作用
内关穴
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·经脉》，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
功效作用
主治：心绞痛、心律不齐、胃炎、癔病等。用力按压心包经的内关穴，也可以帮助平静心态，缓解暴躁。
内关穴位位置图（图1）
内关穴位位置图（图2）
内关穴位位置图（图3）
相关论述
《针灸甲乙经》：“心澹澹而善惊恐，心悲，内关主之。”
《备急千金要方》：“凡心实者，则心中暴痛，虚则心烦，惕然不能动，失智，内关主之。”
《针灸大成》：“主手中风热，失志，心痛，目赤，支满肘挛。实则心暴痛泻之，虚则头强补之。”
解剖
在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，深部为旋前方肌。有前臂正中静脉、正中动脉和骨间前动、静脉分布；布有前臂内、外侧皮神经，深层有正中神经干及骨间前神经分布。
（图：内关穴的位置）图片源于：中华医药20170108视频截图